保持血压稳定是维持身体健康的关键，因为人的血压在合理范围内，血管不容易受到刺激，无论是血压过低还是过高都有可能会给身体带来影响，引发各种不良症状，导致健康受损。很多人在降低血压的过程中方法不合理，追求快速降低血压，认为血压越低越好，这种想法是正确的吗？

血压并非降得越低越好，因为在低血压的影响下身体也会出现各种不良症状，血压太低时无法及时提供血液给身体需要的重要器官，可能也会引发多种不良症状。因此，平时降低血压的过程中方法要合理，不能够将自己的血压降得太低，否则健康会受威胁。