林同学是大学足球队的主力运动员，在一次与其它学校的足球比赛上因为赛点踢出了最后一球，球虽然进了，可是他却抱着脚躺在地上直哼哼。原来是嵌甲，一种脚趾甲长进肉里的足科病，而林同学几天之前就感觉到走路走点疼，但是为了这个比赛每天都在球场上训练，就算是脚趾刺痛也不去管它。去了医院之后，发现林同学的指甲已经戳进肉里很深，血肉模糊，而且有化脓的迹象，必须要进行拔除这片指甲的手术了。

嵌甲又叫做甲沟炎。其实不光光是经常运动的人才会有嵌甲，像是总是把指甲修剪的把边缘的肉还低，穿不合适的偏小的鞋子都会有这种情况，根据研究表明，每十个人里面可能就会有两个人有嵌甲。通常得病的指甲都是大拇指，因为大拇指比起其他脚趾的使用频率要高出很多，得过甲沟炎的就知道它会一直折磨着你，甚至不小心大拇指提到床板这种疼痛，得了嵌甲的人都会更疼，因为还会有指甲在肉里再次伤害。

但是像林同学这种拔除整个指甲的情况还是很少见的，因为甲沟炎是很容易复发的炎症，就算是拔出了，等长出来指甲也是有可能再复发的。

应该如何调理呢？

首先，要进行杀菌，因为嵌甲是一种细菌感染导致的炎症，杀菌是防止细菌生长的原来越疯狂，预防灰指甲。

其次，矫正指甲;既然嵌甲是因为对指甲修剪操作不当造成的，还有一种原因是因为指甲被剪得太短导致变形，已经开始往肉里面长了。如果您已经是以为甲沟炎患者，而且并不想要去医院拔除指甲，我们就可以在家自己矫正，其实很简单。

先准备工具：醋、热水、消过毒的指甲钳、碘伏、酒精，医用棉花。然后每天按照以下过程执行：

①把醋倒进热水里面，将开始出现嵌甲症状的那只脚放进去，浸泡五到十分钟，将脚趾甲泡软一点。

②再用消过毒的指甲钳把那一块已经长进肉里的指甲挑出来，将它煎掉。

③在那只患病的脚趾甲周围和那块被指甲戳破的地方都涂抹上碘伏，仔仔细细地进行，五分钟之后再用酒精对患病处进行二次清洁，将碘伏洗干净。

④将医用棉花稍微抹点酒精，揉成一个小球用镊子把它塞进刚刚剪掉指甲的地方。使指甲和旁边的肉有一半一半的接触距离就好了。

⑤将之前的第三第四步进行每天一次，时间达一到三个月的重复，只要慢慢坚持，指甲就会被矫正，不会再忘肉里长了。虽然需要我们坚持很久，但是只有这样才会有效的预防甲沟炎复发，不需要拔除指甲。

自我治疗期间，不要穿紧紧包裹住脚的袜子或者鞋子，要不然会挤压到脚趾甲再次变形；像是池塘、公共泳池等地方都是不能保证水源干净的地方，万一里面有细菌就会刺激到细菌生长，导致炎症再次复发。

嵌甲是因为平时生活的不注意彩会引起的，所以一定要多多注意脚部的清洁，不需要将指甲修得过短，运动之后要及时的脱下鞋袜，减少对指甲的挤压。

如果已经是嵌甲的各位有没有好好地掌握文章中提出的自己在家治疗的方案被呢？可以在评论里告诉我。

发布于：天津市